Всем, привет! Пользуясь тем, что наступил сезон клубники, мы решили приготовить вкусные витаминные смузи из свежих ягод. Хотим поделиться с вами тремя отличными рецептами клубничных смузи. Для их приготовления вам понадобится блендер, свежие сочные ягоды, банан, молоко, ванильное мороженое и фруктовый сок.
Рецепт 1. Смузи из клубники с ванильным мороженым и молоком
В чашу блендера кладем 6-7 клубничек, разрезанных на четвертинки, 2 столовых ложки мороженого и наливаем 200 мл. молока. Это ингредиенты на одну порцию. Взбиваем блендером и украшаем клубникой.:)
Если клубника у вас не очень сладкая, и вы хотите сделать смузи слаще, то можете добавить немного сахара или меда.
Рецепт 2. Клубнично-банановый смузи
6 клубничек нарезаем на четвертинки, 1 банан нарезаем кружочками. Соединяем их в чаше блендера, заливаем 200 мл. молока, взбиваем.
Рецепт 3. Клубничный смузи с фруктовым соком
6 нарезанных на четвертинки клубник заливаем 200 мл. мультифруктового сока с мякотью. В нашем случае сок из яблока, персика, абрикоса, сливы и черешни. Получилось довольно интересно.:) Взбиваем блендером и готово.
Очень просто, быстро, вкусно и полезно! Попробуйте приготовить.
Также предлагаем посмотреть видео рецепт приготовления этих клубничных смузи:
Всего вам доброго!
И до встречи на сайте InLady.ru
РЕКОМЕНДУЕМ ПОСМОТРЕТЬ: