Как ухаживать за ресницами? 5 простых советов

Ухаживать за ресницами очень важно, прежде всего, для здоровья наших глаз, а также для того, чтобы макияж выглядел безупречно, а взгляд был более выразительным и привлекательным. Именно поэтому нужно заботиться о ресницах так же, как о коже и других частях тела. Ресницы выполняют защитную функцию, оберегая глаза от попадания инфекции, и предохраняя от раздражения. Длинные и густые, они украшают лицо, делая нас восхитительными и неповторимыми.

Итак, нехитрые советы помогут вам продлить здоровье ваших ресниц и сделать их более привлекательными.

Увлажнение

Ресницы нуждаются в увлажнении и питании, что способствует их лучшему росту. Ежедневное смазывание ресниц касторовым, репейным маслом или вазелином поможет укрепить их, предотвратить ломкость и выпадение. Для усиленного питания к маслу можно добавлять жидкий витамин Е или А.

Пользуйтесь качественной тушью

Тушь, которую вы наносите на ресницы, должна быть качественной, известных мировых марок. Не покупайте дешевую тушь неизвестных производителей на рынках. Предпочтительнее покупать косметику в специализированных магазинах. Современная косметическая промышленность предлагает тушь с содержанием витаминов и минералов, которые помогают ресницам излучать здоровье и красоту. Далее…

Имбирь для красоты и здоровья. Полезные рецепты

Имбирь – популярная пряность, которая обладает массой полезных свойств для красоты и здоровья.

• Он укрепляет иммунитет и борется с простудными заболеваниями.
• Тонизирует организм, помогает снять напряжение, усталость и головную боль.
• Эффективен для похудения и борьбы с целлюлитом.
• Полезен для ухода за кожей и волосами.

Ниже предлагаем вам отличные рецепты с имбирем для здоровья и красоты.

Витаминное средство с имбирем, медом и лимоном для повышения иммунитета

Для его приготовления нужно 120 граммов имбиря, 4 лимона и 150 мл меда. Имбирный корешок очищаем от кожи и натираем на мелкой терке. Лимоны также очищаем от кожуры и нарезаем кубиками. Тертый имбирь и кубики лимона кладем в чашу блендера и измельчаем. Полученную массу заливаем медом. Перекладываем в удобную емкость и храним в холодильнике.

Полезно употреблять это средство каждый день по чайной ложке. Также его можно добавлять в чай, это очень вкусно! Такая витаминная смесь укрепляет иммунную систему и защищает от простуды. Далее…

Правила поведения за столом для худеющих

Как бы странно это не звучало, но эффективность похудения зависит не только от того, что употреблять в пищу, а также от столового этикета.

Всем известно утверждение: чем медленнее есть, тем меньшим количеством пищи можно насытиться. Вместе с тем, размеренное употребление пищи — не единственный залог похудения. Сами правила столового этикета, как будто специально для этого созданы. Используя многочисленные столовые приборы, ведя неспешную беседу, поддерживая осанку и правильное положение локтей, вы вряд ли съедите много, даже на праздничном застолье. Ведь внимание будет направлено не столько на саму еду, сколько на соблюдение всех правил.

Конечно, если вы до этого не уделяли внимание правильному поведению за столом, то запомнить сразу все правила этикета будет сложно. Начиная с самых простых правил, вы быстро усвоите азы поведения за столом, да и сам процесс изучения и внедрения этих правил вас увлечет и станет интересным. Красиво есть — это тоже искусство, а если оно еще и положительно сказывается на фигуре, то грех его не использовать.

Во-первых, медленно есть легко, если вы не слишком голодны. Поэтому обязательно используйте перекусы, никогда не идите на праздник с пустым желудком. Сытные, но низкокалорийные продукты за 15-20 минут до основного приема пищи не дадут вам наброситься на еду. Далее…

Домашние маски для волос с коньяком: 5 лучших рецептов

Всем, привет! Коньяк может быть очень полезным для наших волос. Если у вас есть такая возможность, попробуйте добавлять его в домашние маски. В этой статье мы поделимся с вами самыми эффективными масками для волос, в которых присутствует этот благородный алкогольный напиток.

Какое воздействие имеет коньяк на волосы?

1. Коньяк стимулирует рост волос, питает волосяные луковицы, делая локоны крепкими и предотвращая их выпадение.

2. Маски с коньяком регулируют выработку кожного сала и замечательно подходят для жирных волос.

3. Коньяк придает волосам мягкость, шелковистость и красивый блеск.

4. Коньяк позволяет справиться с секущимися кончиками волос и перхотью. Далее…

Домашние увлажняющие и питательные маски для губ

Губы тоже нуждаются в уходе. Особенно зимой, когда из-за морозов они наиболее склонны к сухости, обветриванию, шелушению. Домашние маски – эффективный и недорогой способ позаботиться о своих губах. Сделать их нежными, мягкими, убрать трещинки и шелушение.

Многие из нас вспоминают об уходе за губами, только когда начинаются проблемы. Но ведь этого можно и избежать.:)

В сегодняшней статье мы предлагаем вам рецепты увлажняющих и питательных масок для губ, благодаря которым ваши губы всегда будут здоровыми и красивыми.

Подготовьте свои губы

Прежде чем наносить на губы маску, их нужно подготовить – воспользоваться скрабом или мягкой зубной щеткой, смоченной в воде, слегка помассировать ей губы. Так, вы очистите кожу от ороговевших частичек, а заодно активизируете приток крови к губам, за счет чего маска подействует более эффективно.

Скарб можно сделать такой: в небольшой емкости смешайте оливковое масло и сахарный песок до пастообразной консистенции. Нанесите смесь на губы и слегка помассируйте их пальцами круговыми движениями. Смойте остатки скраба теплой водичкой. Он действует на губы очень мягко. Далее…

Как подготовить ногти к маникюру?

Красивый маникюр начинается с правильного ухода за ногтями и их подготовки. Сегодня мы поделимся с вами советами, как подготовить ногти к маникюру в домашних условиях.

Первым делом

Помойте руки с мылом и высушите. Удобно устройтесь за столом, постелите перед собой чистую хлопчатобумажную салфетку и выложите на нее инструменты для маникюра.

Если на ваших ногтях есть старый лак – удалите его при помощи ватного диска и средства для снятия лака.

Подстригаем и придаем ноготкам нужную форму

Теперь ножничками подстригите ноготки до нужной длины и придайте им желаемую форму пилочкой. Если вы не хотите сильно укорачивать ногти, тогда достаточно аккуратно подпилить их пилочкой. Далее…

Как побороть стресс? 5 эффективных методик

Гораздо проще предупредить стрессовую ситуацию, чем разобраться с существующей. Но современная жизнь не позволяет нам полностью защититься от стресса и бывают ситуации, когда нужно не рассуждать о методах защиты, а расправиться со стрессом именно сейчас.

Как же это сделать?

Глубокое дыхание

Это простой, быстрый и очень эффективный способ, который можно использовать в любых условиях. Нужно сделать 30 глубоких вдохов и выдохов по следующей схеме:

• сядьте в наиболее удобное положение;
• положите руки на живот;
• сделайте глубокий вдох животом (при правильном выполнении живот начнет расширяться, и вы ощутите это руками);
• сделайте глубокий выдох, «помогая» себе руками (при правильном выполнении появится ощущение, что живот втянулся до спины). Далее…