Японский массаж лица для красоты и омоложения кожи

Красивая кожа японских женщин – результат тщательного ежедневного ухода за ней. Секрет в том, что кроме чистки лица и увлажнения, многие японки в домашних условиях делают массаж лица.

Возможно, слово «массаж» ассоциируется с дорогой процедурой в спа-салоне. Тем не менее, есть приемы самомассажа, которые легко выполнить дома самостоятельно.

японский массаж лица в домашних условиях

Специалистами доказано, что регулярный уход за кожей и нанесение крема нежными массажными движениями улучшают цвет лица, структуру кожи и избавляют ее от лишнего рогового вещества. Правильный массаж сделает вашу кожу сияющей и молодой.

Что дает японский массаж?

Он стимулирует кровеносные сосуды и улучшает циркуляцию крови, а это благотворно влияет на внешний вид и здоровье кожного покрова.

Под кожей лица и головы около тридцати мышц связаны друг с другом, многие их них задействованы при еде и изменении мимики. Массаж должен проводиться в гармонии с естественным потоком мышц.

Массажные движения должны дарить только приятные ощущения. Чтобы усилить эффект процедуры, регулируют степень давления на кожу в различных частях лица. Так, нежные участки вокруг глаз требуют меньше давления, чем овал лица и щеки. Для улучшения кровообращения движения пальцев нужно идеально синхронизировать.

Когда массаж лица делать не следует?

Эта процедура нежелательна при общем физическом истощении организма, воспаленной коже, после УФ-облучения, при кожных высыпаниях или гнойничках, а также при высокой температуре.

Для проведения массажа лучше использовать массажный крем. Он предотвращает трение кожи и облегчает массажные движения.

Перед процедурой кожу нужно очистить от жира и грязи при помощи мягкого скраба. А затем протереть лицо тоником без спирта и нанести на увлажненную кожу массажный крем.

Основной массаж шаг за шагом

Освоить данную процедуру несложно. Массаж делают мягкими и нежными движениями, плавно переходя от уровня лба к нижней части шеи.

Шаг 1. Сделайте спиральные движения от центра лица наружу в сторону висков.

японский массаж лица шаг 1

японский массаж лица шаг 2

Шаг 2. Для массажа верхних век, положите пальцы на переносицу. Проведите пальцами по дуге нижних век, сглаживая морщины в уголках глаз. Завершите массаж скольжением вниз к сторонам щек.

японский массаж лица шаг 3

Шаг 3. Положите пальцы на переносицу, переместите вниз, осторожно в направлении вверх/вниз помассируйте линию ноздрей. Линию рта выше и ниже губ массируйте, раздвигая пальцы от центра к краям.

массаж лица по японски шаг 4

Шаг 4. Щеки массируйте, двигаясь по спирали от подбородка до висков.

массаж лица по японски шаг 5

Шаг 5. Обеими руками охватите овал лица и проведите пальцами от подбородка до ушей.

японский самомассаж лица шаг 6Шаг 6. Помассируйте шею сверху вниз, до области декольте.

японский самомассаж лица шаг 7

Также смотрите мастер-класс по японскому массажу в технике Асахи:

После массажа удалите остатки крема и умойтесь теплой водой. И помните, проводить такую процедуру полезно два раза в неделю.

Ухаживайте за своим лицом и будьте красивы!

До встречи на сайте InLady.ru

ТАКЖЕ РЕКОМЕНДУЕМ:

Гимнастика для омоложения лица. 10 бесплатных видеоуроков

Оставить свой комментарий

Посетите наши страницы в социальных сетях!

ВКонтакте.      Facebook.      Google Plus.      YouTube.      RSS.
Вверх
© 2017    Копирование материалов допускается только при наличии активной ссылки на сайт InLady.ru  // Политика конфиденциальности  // Пользовательское соглашение   //    Войти