5 идей вкусных и необычных завтраков с овсянкой
Не овсяной кашей единой… Какие еще утренние вкусности можно приготовить с овсянкой? Делюсь 5 идеями.
Рецепт 1. Оладушки из овсянки и банана
Для них вам понадобится 5 ингредиентов:
• 2 спелых банана,
• 100 г овсяных хлопьев,
• 1 яйцо,
• Столовая ложка сахара,
• 500 мл обезжиренного молока (можно взять овсяное вместо коровьего).
Как готовить?
Хлопья овсянки измельчаем в муку, бананы вилочкой разминаем до состояния пюре. Можно воспользоваться блендером. Далее…
Как подобрать тени под цвет глаз?
Тени – универсальный продукт, способный разнообразить абсолютно любой макияж. С помощью теней можно создать не только эффект профессионального, законченного макияжа, но и при необходимости до неузнаваемости скорректировать форму глаз.
Безусловно, для работы с данным косметическим продуктом необходимо освоить определённый набор базовых техник, но это еще не все. Нельзя забывать и о колористике, особенно это касается четкого понимания того, как подбирать тени под цвет глаз.
Собрали несколько рекомендаций в этой статье.
Зеленые глаза
Зеленым глазам лучше всего подходят теплые, «согревающие оттенки»: золотой, карамельный, бежевый, бронзовый, марсала. Зеленая гамма также актуальна, но обязательно необходимо следить за тем, чтобы оттенок теней не сливался с цветом глаз. С осторожностью стоит работать с розовыми оттенками, они часто могут делать зеленые глаза уставшими и болезненными. Интересный вариант – теплый карамельный макияж с ярко-зелеными стрелками. Далее…
Готовим мятный скраб для жирной кожи головы
Отличный способ борьбы с перхотью и чрезмерной жирностью волос, который бонусом также дарит свежеть, мягкость волосам и улучшает их рост – мятный пилинг (скраб) в домашних условиях.
Если у вас кожа головы быстро жирнеет, и уже к вечеру волосы выглядят неопрятно, этот скраб будет полезен. Мята, к тому же, обладает противобактериальными свойствами.
Рецепт 1
Нам понадобится морская соль мелкого помола – 2 столовых ложки. Добавляем в соль немного воды (примерно столовую ложку), чтобы по консистенции смесь напоминала густую сметану.
Добавляем в смесь эфирное масло мяты – 4-5 капель. Мята отлично освежает кожу головы, эффект остается еще какое-то время после мытья. Очень круто в жаркий день чувствовать этот самый эффект свежести на волосах. Далее…
Диетическая пицца на кабачковом тесте
Когда хочется пиццу, но не хочется лишний раз перегнуть с калорийностью. Зато в холодильнике есть свежие овощи — кабачки, помидоры и зелень. Тогда на ум приходит идея сделать кабачковую пиццу.
Какие ингредиенты понадобятся для пиццы на кабачковой основе?
• 2 небольших кабачка общим весом 550-600 грамм
• 3 куриных яйца
• 100 г любого твердого сыра
• зеленый лук — 4-5 стеблей
• свежий укроп — 2-3 стебля
• 3-4 небольших дольки чеснока
• 2-3 небольших помидора
• соль и молотый черный перец по вкусу
• 200 грамм муки. Можно взять 100 гр. муки и 100 грамм манки
• 1 чайная ложка разрыхлителя теста. Далее…
Делаем скраб для кожи головы своими руками
Если у вас жирная кожа головы, склонная к появлению перхоти, вам стоит начать делать скрабы (пилинги). Сейчас такую процедуру предлагают в салонах, но ее можно вполне делать и в домашних условиях.
Я делала скраб кожи головы в салоне, когда пришла в очередной раз на стрижку – результат реально классный – устраняется перхоть, волосы становятся мягкими, свежими, шелковистыми. Но одной процедуры недостаточно, особенно если у вас жирные волосы и есть перхоть. Тут потребуется регулярный курс – хотя бы 2-3 месяца, скрабирование проводить раз в 2 недели.
В салоне это может быть накладно, поэтому на помощь придут домашние скрабы, которые можно готовить из сахара, соли, кофе, глины, соды и др. абразивных основ.
Несколько домашних рецептов скрабов для кожи головы
№1. Кофейно-солевой скраб от перхоти
Смешайте 1 столовую ложку молотого кофе, 1 столовую ложку морской соли мелкого помола, 2-3 капли эфирного масла мяты (или кедра) и добавьте столовую ложку вашего шампуня для волос.
Для обладательниц светлых волос, чтобы избежать их окрашивания, используйте кофейный жмых. Он действует мягче молотого кофе! Далее…
Топ-7 домашних масок для окрашенных волос
Какими бы щадящими не казались краски для волос, окрашенным локонам требуется правильный домашний уход. Уход, направленный на увлажнение, питание, укрепление волос. И, конечно же, для поддержания цвета.
В этой статье мы собрали для вас рецепты отличных домашних масок для окрашенных волос.
Рецепт №1.
Для темных окрашенных волос отлично подходит следующая маска. Она поддерживает насыщенный цвет, делает локоны мягкими, послушными и блестящими. Понадобится смешать чайную ложку заваренного кофе, столовую ложку кипятка, столовую ложку коньяка, яичный желток и чайную ложку касторового масла.
Нанесите маску на увлажненные локоны кисточкой, подержите 10-15 минут, затем смойте. Далее…
Клубничный пирог «Шустрый». Рецепт с фото по шагам
Летом, в сезон ягод, хочется баловать себя и своих домашних вкусными пирогами. Но в то же время знойная погода расслабляет и возиться с долгими рецептами не хочется. Тут нас здорово выручают «шустрые» рецепты. Например, такой как сегодняшний рецепт клубничного пирога.
Какие составляющие понадобятся для этого пирога?
• Мука — 5 ст. ложек с небольшой горкой,
• Сахар — 2 столовых ложки,
• Ванильный сахар — 10 грамм,
• Соль – щепотка,
• Яйца — 2 штуки,
• Сметана 10% жирности — 180 грамм,
• Разрыхлитель теста — 1 чайная ложка,
• Сливочное масло — 100 грамм,
• Клубника — 150-200 грамм.
*Пока готовим – заранее включаем разогреваться духовку до 180 градусов. Далее…
10 лайфхаков для омоложения
Задумались над тем, как выглядеть моложе и дольше не стареть? Возьмите на заметку эти 10 лайфхаков для омоложения.
№1. Используйте солевые компрессы. Они снимают отеки, активизируют кровообращение, повышают эластичность и упругость кожного покрова. Делать их полезно 1-2 раза в неделю.
Для компресса в литре кипятка нужно растворить 2 столовых ложки морской соли. Затем смочить в этом растворе чистое махровое полотенце и приложить его к лицу минут на 5.
Важно: соль и макияж не совместимы. Поэтому компресс рекомендуется делать не позднее, чем за 6-7 часов до нанесения макияжа. Далее…
5 полезных напитков, обеспечивающих высокую работоспособность
Чтобы взбодриться, мы выпиваем чашку кофе. Однако есть и другие напитки, которые являются природными энергетиками и безопасны при заболеваниях сердца.
Лучшее средство, помогающее чувствовать себя бодрым весь день — это крепкий ночной сон. Но иногда обстоятельства мешают отдохнуть. Чтобы включиться в рабочий ритм, избавиться от сонливости и зевоты, вовсе не обязательно пить кофе.
Вот 5 напитков для поднятия работоспособности:
1. Вода с лимоном
Давно известно, что утром полезно выпить стакан лимонной воды. Некоторые модели и актрисы начинают день с этого напитка, чтобы улучшить пищеварение и цвет лица. Однако не все знают, что лимоны богаты калием, который участвует в снабжении клеток мозга кислородом. Потому после стакана воды с лимоном голова начинает работать лучше. Далее…
Ошибки в макияже, которые могут привести к прыщам
Красные болезненные точки могут затруднить жизнь. Угри, прыщи, черные точки — это проблемы, с которыми многие из нас знакомы. Знаете ли вы, что мы сами можем способствовать их появлению? Вполне, если регулярно совершать ошибки при нанесении макияжа. Обычно мы делаем это совершенно бессознательно.
Итак, какие ошибки в макияже могут привести к появлению прыщей и высыпаний?
Нанесение тонального крема или другой косметики пальцами
Если мы наносим средство на лицо пальцами, нужно помнить о гигиене. Руки следует тщательно вымыть перед макияжем. Если мы часто используем тональный крем или другую косметику (крем, сыворотка или основа под макияж), грязными руками, сначала на лице появятся небольшие пятна, которые со временем могут стать болезненными и красными.
Пальцы переносят на кожу колонии бактерий, которые начинают размножаться, вызывая воспаление. Далее…