Образ ухоженной женщины может легко пошатнуться, если есть проблемы с ногтями: они хрупкие, ломкие и вообще не в лучшей своей форме. Что с этим делать и как добиться идеальных ногтей, которые подчеркнут ваш стильный и уверенный в своей красоте образ?
Красивые ногти — это не обязательно яркий, необычный маникюр или большая длина, это именно про опрятность и аккуратность.
Ниже вы найдете 8 рекомендаций, что стоит ввести в привычку, чтобы ногти всегда были в хорошем состоянии:
1. Не игнорируйте перчатки и варежки зимой и в межсезонье. От этого очень сильно пересушивается кутикула, страдают ногти — из-за морозов и перепадов температур они расслаиваются и становятся очень ломкими.
2. Используйте масло для кутикулы на постоянной основе. Позаботьтесь об удобстве его использования в любой ситуации. Не сильно удобны для этих целей баночки с пипетками, а вот небольша баночка (а-ля как из-под бальзама «Звездочка»), в которую удобно окунуть палец — другое дело.
3. Наши ногти против диет. Жесткие диеты и ограничение себя в еде, когда организму начинает не хватать белка, кальция и др. веществ, тут же проявятся на ногтях — они начнут слоиться и ломаться. Если вам нужны крепкие ноготки, употребление продуктов, богатых белком, витаминами и минералами, таких как яйца, рыба, орехи и листовая зелень, будет способствовать росту и укреплению ногтей. Вы также можете принимать добавки, такие как биотин, который, как было доказано, способствует здоровому росту ногтей.
4. Уборка, мытье посуды и прочие бытовые дела в перчатках. В бытовой химии очень много не щадящих кожу рук и ногти компонентов, поэтому если вы хотите иметь ухоженные руки и крепкие ногти, которые нормально растут, то в быту пользуйтесь перчатками.
5. Давать ногтям отдых от гель-лака. Кто бы что ни говорил о том, что гель-лак укрепляет, защищает, с ним ногтям лучше — но для ногтей полезнее от этого средства отдыхать хотя бы 1 месяц в году. В этот период можно наносить укрепляющую базу или гель, чтобы подлечить и укрепить ноготки.
6. Делайте маски. Быстрая маска, которую стоит применить, когда вы выполняете домашние дела и надеваете перчатки (важно, чтобы края пальцев перчаток прилегали к ногтям): нанесите на кутикулу и на сам ноготь питающий крем или масло. Пока вы занимаетесь уборкой и находитесь в перчатках минут 20-30, то получаете эффект питающей маски для ваших ноготков.
7. Не заниматься самодеятельностью дома, если вы не уверены, что делаете правильно. Это, прежде всего, касается обрезки и отодвигания кутикулы.
8. Увлажняйте ногти. Гидратация важна для здоровых ногтей. Замочите ногти в теплой воде на несколько минут, а затем нанесите на них обильное количество масла для кутикулы и помассируйте. Это поможет увлажнить ногти, стимулировать их рост и сохранить здоровье.
Не забывайте про главное правило — будьте терпеливы и не ожидайте мгновенных результатов. Здоровые и красивые ногти — это результат, который достигается правильными привычками и уходом.
Желаем вам красоты и гармонии!
До встречи на сайте InLady.ru