Мой первый опыт флоатинга

Приветствую! В этой статье хочу рассказать о своем первом опыте флоатинга. Флоатинг – это процедура погружения в капсулу, наполненную водой с высоким содержанием английской соли. Соль не дает телу полностью погрузиться в воду, и мы лежим на поверхности воды. При этом температура воды приближена к температуре человеческого тела, а температура в капсуле выше, что дает чувство полного комфорта. Дверца в капсулу закрывается, в результате мы оказываемся в полной темноте и тишине. Мы, словно, оказываемся в невесомости.

Впервые узнала об этой процедуре год назад в Instagram и решила попробовать. Судя по описаниям и отзывам флоатинг:

• помогает расслабиться, отвлечься от внешней суеты, глубже погрузиться в свое сознание, запустить творческое мышление.
• улучшает сон, снимает стресс и нервное перенапряжение.
• благоприятно сказывается на состоянии кожи и волос.
• очищает кожу, выводит из организма шлаки и токсины.

Попробовать решила не сама, а вместе с мужем. Поэтому мы заказали услугу «флоатинг для двоих». Нет, мы не были вместе в одной капсуле, просто эта процедура проходила для нас одновременно. Продолжалась она 1 час. Стоимость – 800 грн. для двоих. (Украина, Киев). Если в рублях, то это 2000 рублей получается.

Как все происходит?

Капсула, которая досталась мне, выглядела вот так:

Внутри, она заполнена водой с солью примерно на 20 см:

Поскольку в воде высокая концентрация соли, не рекомендуется приходить на процедуру с открытыми ранками, повреждениями на коже, а также проводить депиляцию и бриться за несколько дней до процедуры. Если у вас есть небольшие ранки, перед процедурой их можно смазать вазелином – в косметическом наборе, который нам предоставили, он был.

Перед процедурой нужно очистить лицо от макияжа, сходить в туалет, принять душ. Для этого в комнате с капсулой есть душевая кабина, умывальник с зеркалом, туалет. Также дается гигиенический набор – полотенце, одноразовые тапочки, шампунь и гель для душа, ватные палочки, ватные диски, средство для демакияжа, вазелин, беруши. Беруши нужны для защиты ушей от попадания воды, так как голова частично погружается в воду.

Погружение в капсулу происходило по звуковому сигналу (запускалась музыка). Ты заходишь внутрь, закрываешь дверцу и ложишься. Осваиваешься и погружаешься в невесомость на 1 час.:) Заканчивается процедура также звуковым оповещением.

Ты находишь дверцу (в моей капсуле ориентиром служили небольшие лампочки-диодики напротив), открываешь ее и выходишь. Чтобы не поскользнуться перед входом лежал резиновый коврик.

Далее принимаешь душ, моешь голову, сушишь феном, в общем, приводишь себя в порядок. В это время автоматически запускается слив воды с капсулы.

Какие ощущения после первого сеанса?

В студии флоатинга, которую мы посещали, висела распечатка с надписью – не ждать от первого сеанса чего-то сверхособенного.

Сразу скажу, что полного расслабления в капсуле у меня не произошло. Тут помимо физического расслабления еще нужно было и моральное. А меня в тот день все никак не отпускала работа – поэтому я улеглась на воду и попыталась заняться планированием, заставить себя генерировать новые идеи. Но мысли путались, сбивались, я не могла расслабиться.

К тому же, я боялась довериться невесомости, пыталась постоянно держаться ближе ко входу, было не совсем удобно голове и шее, я боялась погружать уши в воду, у меня еще и беруши выпали. Чтобы было не так дискомфортно шее, положила руки под голову. В общем, возилась и суетилась вместо расслабления.

Более-менее расслабиться удалось только ко второй половине процедуры, я попыталась отключить мысли, слушать тишину и себя. Но это продлилось недолго, и заиграла музыка на выход.:)

В итоге полностью отдохнувшей и расслабленной сразу после процедуры я себя не почувствовала. Минут через 15, по дороге домой, у меня почему-то разболелась голова.

У мужа всего этого не было, ему удалось расслабиться и получить от процедуры больше, чем мне.

Зато поздним вечером у меня немного приоткрылось второе дыхание. После полуночи и до 2 часов ночи я поработала за компьютером, совсем не хотелось спать, и не было усталости.

Сон в ту ночь был действительно глубокий, еще из эффектов я заметила, что у меня не болела спина. Обычно, под утро, когда я начинаю ворочаться – то ложится на спину, то на живот, то на правый бок, чувствую дискомфорт в спине. В утро после флоатинга и в несколько следующих дней болевых ощущений в спине не было. И это мне понравилось.

Конечно, один единственный раз – это не панацея. Но мне был интересен этот новый опыт и я его получила.

Благодарю за внимание!

С уважением, Виктория, автор блога InLady.ru

Навигация

Оставить свой комментарий

Посетите наши страницы в социальных сетях!

ВКонтакте.      Facebook.      YouTube.      RSS.
Вверх
© 2019    Копирование материалов допускается только при наличии активной ссылки на сайт InLady.ru  // Политика конфиденциальности  // Пользовательское соглашение   //    Войти