Расслабляющая ванна в конце трудового дня – что может быть приятнее? Только ванна с добавлением морской соли и других полезных компонентов.
В этой статье мы предлагаем вам рецепты соли для ванны, которую вы можете приготовить сами. Кроме соли в рецепты входят другие натуральные ингредиенты, в зависимости от эффекта, который вы хотите получить.
Самый простой рецепт – добавить в ванну 200-300 граммов морской соли (без всяких добавок и красителей). Такая «морская» ванна поможет снять напряжение и усталость, укрепить иммунитет. Также она улучшает состояние кожи и ногтей, борется с проявлениями целлюлита.
Усилить эффект антицеллюлитной ванны помогут эфирные масла грейпфрута, апельсина, лимона, мандарина. Вы можете выбрать одно из этих масел или использовать несколько. Добавьте на ванну 400 граммов морской соли. Цитрусовые масла (по пару капель каждого) растворите в стаканчике теплого молока и также добавьте эту смесь в воду. Принимайте ванну 15-20 минут.
Если у вас чувствительная кожа, начинайте прием солевых ванн с меньшего количества соли и времени купания.
Заметные результаты в виде подтянутой, упругой кожи дает курс из 10-15 антицеллюлитных солевых ванн через день. В дальнейшем для закрепления эффекта можно делать ванну с морской солью раз или два в 14 дней.
Омолаживающая соль для ванны с какао
Для этого рецепта вам понадобится: 1 стакан морской соли, 1 стакан обычной пищевой соли, по 1 чайной ложке какао, корицы, оливкового масла, а также 5 капель эфирного масла мяты.
Все эти компоненты нужно смешать, пересыпать в чистую, сухую стеклянную емкость и плотно закрыть ее крышкой. На ванну достаточно 5 столовых ложек «шоколадной» соли.
Эта ванна обладает омолаживающим эффектом, активизирует восстановительные процессы в коже, питает ее, делает нежной и бархатистой. Всего 10 таких сеансов, и ваша кожа преобразится на глазах!
Ванна с морской солью и содой для похудения
Смешайте 300 граммов морской соли и 200 граммов соды, растворите в ванне. Температура воды не должна превышать 37 градусов. Принимайте такую ванну вечером, за 2-3 часа до сна в течение 20 минут. Также для желающих сбросить лишний вес рекомендуем английскую фито-соль.
Соль для ванны с маслом лаванды и жожоба
В подходящей емкости смешайте 1 стакан английской горькой соли (магнезии), ¼ стакана морской соли, 2 ст. л. масла жожоба и 10 капель эфирного масла лаванды. На ванну добавляем 5 ст. л. этой ароматной соли.
Масло жожоба питает и увлажняет сухую кожу. А лавандовое – расслабляет, снимает стресс, дарит спокойный сон. Кроме того, масло лаванды обладает антисептическим свойством и борется с кожными высыпаниями.
Тонизирующая соль для ванны
В стеклянную емкость с крышкой высыпаем стакан морской соли, добавляем к ней эфирное масло эвкалипта (6 капель), масло розмарина (10 капель) и масло перечной мяты (15 капель). Закрываем емкость крышкой и хорошенько встряхиваем, чтобы соль перемешалась с маслами. Оставляем на некоторое время (на несколько дней) и используем для ванны.
Что важно знать об использовании морской соли для ванн?
1. Перед принятием солевой ванны нужно очистить кожу с помощью геля или скраба, ополоснувшись под душем.
2. Температура ванны с морской солью должна быть в пределах 36-39 °C.
3. В косметических целях достаточно добавить на ванну 300-400 гр. соли.
4. После приема солевой ванны нужно ополоснуться чистой водой под душем. Но не сразу. Сначала промокните кожу полотенцем и укутайтесь в банный халат. Отдохните, прилягте на 1-1,5 часа, после чего смойте с тела остатки соли. Для восстановления pH кожи после процедуры нужно нанести на кожу увлажняющее молочко или крем.
5. Если вы готовите соль для ванны с запасом, храните в ее закрытой емкости в сухом месте. Так она не потеряет своих целебных свойств.
Морская соль при умелом использовании очень полезна для организма. Комбинируйте ее с другими добавками, и наслаждайтесь эффектом от принятия ванны.
Желаем вам красоты и гармонии!
До встречи на сайте InLady.ru