Как действуют содовые ванны для похудения?

Существует много способов для восстановления красивой фигуры, и значимое место среди них занимают домашние ванны. Желающим сбросить лишний вес и расслабиться помогут содовые ванны.

Сода – популярное и доступное средство, которое можно эффективно использовать для снижения веса. Принимать ванны нужно в спокойном, расслабленном состоянии. Чрезмерное возбуждение или усталость сводят на нет весь целебный эффект от процедуры.

В чем секрет целебных свойств содовой ванны?

Вода с разбавленной в ней содой вытягивает лишние кислоты через кожу, что немного облегчает работу внутренних выделительных органов. Вода в этом случае выступает как разбавитель концентрированного состава токсинов, не давая им нанести вреда тканям. Когда токсины и кислоты выходят через кожу, тело начинает «сбрасывать» лишнюю воду.

Учеными давно установлено, что наши стопы работают как дополнительная почка. И именно щелочная среда содовых ванн очень этому способствует. Поэтому желательно во время приема процедуры пить воду, простую или с добавлением лимона; слабый травяной настой.

Чем хороши такие ванны?

• помогают избавиться от избыточного веса и объема, получить более плоский живот;
• восстанавливают лимфоток и баланс жидкости в организме;
• возвращают суставам их былую гибкость и подвижность;
• кожа становится шелковистой и упругой;
• укрепляют иммунитет;
• очищают поры кожи от грязи и жира;
• являются великолепным средством для очищения тела от токсинов.

Как принимать содовые ванны

Наберите ванну теплой воды 37-38 °C. Высыпьте 200 гр. соды (на 150-200 литров воды). Ванну принимайте, погружаясь в воду до уровня ниже груди.

Для усиления эффекта от содовой ванны можно смело добавить 2-3 ст. ложки морской соли – это только поспособствует качеству ванн. А также эфирные масла (5-8 капель), помогающие усилить антицеллюлитный эффект. Очень эффективны масла цитрусовых, эвкалипта, розмарина, а также кедровое и пихтовое.

Содовую ванну нецелесообразно принимать менее получаса, потому что только в первые 10 минут тело начинает реагировать на процедуру. Если лежать в воде меньше 30 минут, вы не получите того колоссального антицеллюлитного эффекта, который ожидали. Если есть необходимость принимать ванну дольше, тогда каждые полчаса нужно добавлять дополнительно 1 ст. ложку соды. Это делается потому, что содовая ванна, вытягивая из кожи токсины, постепенно теряет свою щелочную среду. Во время процедуры можно послушать свою любимую музыку, почитать книгу. Принятие ванны приостанавливают в случае учащенного сердцебиения или любого другого дискомфорта.

Противопоказания к использованию содовых ванн

• гипертоническая болезнь;
• беременность;
• болезни сердца;
• эпилепсия;
• онкологические заболевания;
• сахарный диабет;
• «критические» дни;
• обострение хронических болезней.

Содовая ванна оздоравливает не только тело, но и разум, потому что в щелочной среде тело и ум расслабляются. Обладая великолепным релаксирующим эффектом, восстанавливает силы, избавляет от стресса, укрепляет организм и освобождает его от лишних килограммов.

Желаем вам красоты и гармонии!

До встречи на сайте InLady.ru

P.S. Присоединяйтесь к нашему Telegram-каналу. На нем мы делимся интересной и полезной информацией о красоте и уходе за собой, моде и стиле, кулинарии и просто творческим вдохновением.

Оставить свой комментарий

Посетите наши страницы в социальных сетях!

ВКонтакте.      Facebook.      Google Plus.      YouTube.      RSS.
Вверх
© 2017    Копирование материалов допускается только при наличии активной ссылки на сайт InLady.ru   //    Войти