Лето в разгаре. Пора ягодно-фруктовых смузи продолжается. И сегодня мы поделимся с вами рецептом, а точнее двумя, малинового смузи. Чтобы сделать смузи, нам понадобится блендер, стаканчик свежей малины (0,5 л.), 3 абрикоса или персика, натуральный йогурт без наполнителей (300 мл.), молоко (300 мл.), сахар или мед по вкусу. Из указанного количества продуктов получается 2 хорошие …
Всем, привет! Хотим поделиться с вами рецептом вкусных и полезных домашних конфет из сухофруктов, орехов и меда. Это отличная альтернатива привычным магазинным конфетам. К тому же, приготовить их легко и просто. Состав сухофруктов для конфет вы можете выбирать по своему вкусу. Мы использовали следующие: • Чернослив – 100 гр. • Финики – 100 гр. • …
Лимонный сок – доступное и эффективное средство для отбеливания пигментных пятен на лице. Присутствующий в составе лимона витамин С способствует замедлению выработки кожей меланина (красящего пигмента), благодаря чему осветляет пигментацию. Использовать лимонный сок можно в чистом виде, если у вас жирный тип кожи, либо в масках, лосьонах. Поскольку лимон оказывает довольно агрессивное воздействие, при чувствительной …
Лимон от пигментных пятен. Эффективные маски для лица! Читать далее »
Для питания, восстановления и ухода за волосами хорошо использовать натуральные масла. Они защищают локоны от потери влаги, насыщают их полезными веществами, укрепляют, делают мягкими, шелковистыми. В этой статье мы расскажем о лучших питательных маслах для волос и их полезном воздействии. Какие масла и как применять? Оливковое масло прекрасно подходит для питания и защиты волос от …
Пока продолжается сезон клубники, хочется насладиться и получить пользу от этих ягодок во всех смыслах. Сегодня мы поговорим о косметическом применении клубники и поделимся с вами 4 лучшими рецептами клубничной маски для лица. Ни одна магазинная маска не сравнится с домашней по содержанию витаминов и микроэлементов. Особенно клубника богата витаминами А, С, фолиевой кислотой, калием …
Клубничная маска для лица. 4 отличных рецепта Читать далее »
Протирание лица кубиками льда – популярная косметическая процедура. Она оказывает тонизирующее и омолаживающее действие на кожу, помогает бороться с ее недостатками – расширенными порами, повышенной жирностью, воспалениями. Холодная температура кубиков льда и легкие массажные движения стимулируют приток крови к коже и обменные процессы в клетках. Благодаря этому повышается тонус кожи, улучшается ее цвет. Приготовление льда …
Всем, привет! Пользуясь тем, что наступил сезон клубники, мы решили приготовить вкусные витаминные смузи из свежих ягод. Хотим поделиться с вами тремя отличными рецептами клубничных смузи. Для их приготовления вам понадобится блендер, свежие сочные ягоды, банан, молоко, ванильное мороженое и фруктовый сок. Рецепт 1. Смузи из клубники с ванильным мороженым и молоком В чашу блендера …
3 вкусных и полезных рецепта клубничного смузи Читать далее »
Морковка, которая найдется в каждом доме, оказывается незаменимой помощницей в уходе за кожей. Благодаря своему полезному составу (в моркови присутствуют эфирные масла, витамины группы В, каротин, витамин С, Е, флавоноиды и др.) она питает кожу витаминами, увлажняет и омолаживает ее, помогает бороться с прыщиками, пигментацией и улучшает цвет лица. Морковные маски при регулярном использовании делают …
Всем, привет! Если у вас есть немного времени и желание сделать вкусное домашнее пирожное, вы можете воспользоваться нашим рецептом пирожного «Картошка». Оно готовится без выпечки, очень быстро и легко. А ингредиенты, которые вам понадобятся – это: • 400 гр. песочного печенья; • 3-4 ст. ложки орехов (жареный арахис, грецкие); • 4 ст.л. какао-порошка; • 1 …
Три дня на яблоках… Два дня на кефире… Как показывает практика, такие диеты дают только краткосрочный эффект, параллельно ухудшая состояние организма или усугубляя хронические болезни. Если вы хотите избавиться от лишних килограммов и при этом иметь цветущий внешний вид, то вам лучше отказаться от строгих диет, отдав предпочтение здоровому образу жизни, что подразумевает употребление полезных …
Как похудеть без изнурительных диет? 5 советов, которые помогут сбросить лишний вес Читать далее »
